Ешь и Худей к Новому Году

Телеграм

ЕШЬ И ХУДЕЙ
К НОВОМУ ГОДУ

Марафон здорового питания - как самый вкусный и легкий способ избавиться от лишних килограммов и встать на дорогу здоровья до конца года

Записаться

Старт 29 ноября
Длительность - 3 недели

от 10 000 8500 руб.

-49-

ОСТАЛОСЬ 30 МЕСТ

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ

Похудеть на 2-3 кг для кого это актуально

Гарантия результата при условии сдачи всех заданий марафона

Укрепить здоровье с помощью блюд из сезонных продуктов

Зимнее вкусное меню из сезонных продуктов, которые содержат максимальное количество витаминов и нутриентов для вашего здоровья

Питаться как в ресторане вкусно, разнообразно и без ограничений, не считая калории

Все расчеты КБЖУ, баланс, принципы ЗОЖ мы учли за вас и «зашили» в меню. Вам останется только наслаждаться блюдами.

"Готовка без готовки" менее 15 минут на один прием

Эти минуты на кухне станут для вас временем творчества и вдохновения

Не думать "А что приготовить?", "А что купить?", "А у меня получится?"

Избавимся от стресса и очистим мозг для важного. И есть будет вся семья!

Сократить в 3 раза затраты на продукты и сэкономить 42 часа личного времени

А ещё, вы больше не будем выбрасывать лишние и испорченные продукты

Записаться

записаться

СОДЕРЖАНИЕ МАРАФОНА

ГОТОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ

Блюда ресторанного уровня с отточенными рецептурами, фото и видеоуроками от шеф-повара в личном кабинете на платформе

ГОТОВЫЕ КОРЗИНЫ И СПИСКИ ПРОДУКТОВ

80% от закупа мы уже собрали за вас в готовые корзины, вам нужно только оплатить. Остальные 20% вы легко докупите по готовому списку

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ РАЦИОН ПО КБЖУ

Рацион сбалансирован и продуман по нутриентам

ЧАТ С КОМАНДОЙ И МАРАФОНЦАМИ

Чат, где вы будете общаться, делиться фото и успехами, получать ответы на все вопросы от шефа и команды "Модерато"

МОТИВАЦИЯ

Каждый день мы вас будем мотивировать и поддерживать, и у вас точно получится

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

В этот раз мы пойдем дальше и легко внедрим полезные привычки, которые приумножат наши результаты

РАЦИОН СОСТАВЛЕН И ПРОСЧИТАН ТЕХНОЛОГОМ, ШЕФ-ПОВАРОМ, НУТРИЦИОЛОГОМ И ВРАЧОМ-ДИЕТОЛОГОМ
*в партнерстве с Уральским Центром Эндокринологии

записаться

КРАСИВЫЕ, ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ

блюда, которые войдут в ваш рацион

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

всегда под рукой в вашем телефоне

КОМАНДА

Те, кто будут с Вами на связи и приедут Вас к результату

АЛЕКСАНДР САЗОНОВ

ШЕФ-ПОВАР МАРАФОНА

Ведущий шеф-повар кулинарных мастер-классов в студии вкуса "Модерато" и преподаватель курса «Основы кулинарии».
Провел более 1500 кулинарных мастер-классов по всей стране.
Бренд-шеф и директор сети баров.
Стаж более 15 лет
Занимается спортом и целево гоняет вес вверх вниз в рамках 20 кг с помощью рационов питания

АНТОР БРЫКИН

НУТРИЦИОЛОГ МАРАФОНА

🍃Спортивный диетолог и нутрициолог
🍃Сертифицированный диетолог международного центра коррекции веса
🍃Преподаватель дисциплин диетологии и нутрициологии в фитнесе
🍃Внештатный эксперт программы “Ревизорро”, участник тематических теле- и радиоэфиров
🍃Автор статей для Известий, Russia Today, Вокруг света, РИА Новости и др.

КАК МЫ БУДЕМ ЖИТЬ НА МАРАФОНЕ

САМЫЙ БЫСТРЫЙ Закуп ПРОДУКТов

80% от закупа мы уже собрали за вас в готовые корзины, вам нужно только оплатить. Остальные 20% вы легко докупите по готовому списку
*по желанию закупаться можно самостоятельно
Готовить блюда, как в ресторане

Шеф-повар разработал блюда соответствующие ресторанному уровню и при этом исполнимые на вашей кухне.
Рецептуры проработаны до миллиметров, поэтому у вас точно получится!
Готовить за 15 минут

Да, вы кратно сократите время готовки за счет качественно продуманных технологий, заготовок и рецептов
Питаться вкусно и разнообразно каждый прием пищи

Разнообразие блюд, продуктов, технологий, сочетаний продуктов.
Наедаться разнообразием вкусов и ароматов, а не количеством, набивая живот.
Использовать минимум посуды

Меньше посуды, меньше инвентаря, меньше приборки...
Больше удовольствия!
Не думать о калориях и микроэлементах

Мы все просчитали и продумали всё за Вас.
Все рационы идеально сбалансированы по КБЖУ и разнообразию продуктов.
Вы только готовите и наслаждаетесь гастрономическими открытиями
Без остатков и выброшенных продуктов

Просчитанный список продуктов позволит Вам использовать все продукты под ноль к концу недели.
Вы удивитесь, открыв пустой холодильник в конце недели.
Готовка, как место вашего творчества

Ваши блюда будут шедеврами, фото которых захочется выложить в соцсети